Все статьи из раздела "Система поясов"

|
Программа экзаменов на 4 и 5 КЮ
Экзаменатор, имеющий соответствующую лицензию, для выявления навыков и ошибок может на своё усмотрение изменять и/или вводить новые элементы. Грубая ошибка в Ката может привести к несдаче экзамена. Также следует отметить, что в зависимости от федерации програма может изменяться.
5 КЮ
|
4 КЮ
|
КИХОН
- Cанбон - цуки (Д,Ч,Ч)
- Гяку - самбон - цуки (Ч,Д,Ч)
- Сото - уке/(Сури - аши) Емпи (К,Б,Д)/Уракен
- Аге - уке/Гедан - барай/ Гяку - цуки (чудан)
- Учи - уке/Кизами - цуки/ Гяку - цуки (чудан)
- Гедан - барай/Гяку - цуки
- Mае - гери, ой - цуки
- Мае - гери, Гяку - цуки
- Шуто - уке/Нукитэ
- Mае - гери (Ч), Мае - рен - гери (чудан/дзёдан)
- Йоко - гери кеаге
- Йоко - гери кекоми
- Маваши - гери
КУМИТЭ
Кихон иппон кумитэ (джодан/ чудан/Мае - гери/Йоко - гери - кикоми/Маваши)
КАТА
- Хейан Сандан
- Хейан Йондан
|
КИХОН
- Cанбон - цуки (Д,Ч,Ч)
- Аге - уке/Гедан - барай/ Гяку - цуки (чудан)
- Сото - уке/(Сури - аши) Емпи (К,Б,Д)/Уракен/Гяку - цуки (ЗКД)
- Гедан - барай/Гяку - цуки/Дзёдан - цуки
- Учи - уке/Мае - гери (Уширо - аши)/Кизами - цуки/ Гяку - цуки (чудан)
- Шуто - уке/Мае - гери (Мае - аши)/Нукитэ
- Mае - гери, санбон - цуки
- Mае - гери (Ч), Мае - рен - гери (чудан/дзёдан)
- Ой - цуки/Гяку - цуки, Мае - гери (Уширо - аши)/Гяку -цуки
- Йоко - гери кеаге
- Йоко - гери кекоми
- Маваши - гери
- Кизами - цуки (Сури - аши)/ Гяку - цуки (Сури - аши)
КУМИТЭ
Кихон иппон кумитэ (джодан/ чудан/Мае - гери/Йоко - гери - кикоми/Маваши)
КАТА
- Хейан Йондан
- Хейан Годан
|
Примечание: Кихон Иппон Кумитэ на 5 Кю выполняется с двух рук, с контратакой Гяку - цуки; на 4 Кю -с вариантами ухода с линии атаки, используя различные варианты контратак (руки, ноги или комбинации). Основные требования: чёткая работа с партнёром с применением базовой техники.
|