Автор: Акмуллаев Ш.С. - Президент Сакской Ассоциации Шотокан Каратэ-до
Адрес ассоциации: Украина, АР Крым, г. Саки, ул. Курортная 25/18
E-mail: SSKA@list.ru


        В Шотокан Каратэ-до насчитывается 20 ступеней совершенствования. 10 Ступеней ученических и 10 ступеней мастерских.

Кю - ученические ступени, с 10 кю до 1 кю. Обозначаются соответствующими цветными поясами.
Дан - мастерские ступени, с 1 дан по 10 дан, обозначаются черным поясом.

10 кю - белый пояс (с одной черной полоской)
9 кю - белый пояс ( с двумя черными полосками)
8 кю - желтый пояс
7 кю - оранжевый пояс
6 кю - зеленый
5 кю - голубой
4 кю - синий
3 кю - коричневый (светлый)
2 кю - коричневый
1 кю - коричневый (темный)

        Совершенствование в Шотокан Каратэ-до при изучении ученических ступеней должно проходить поэтапно, от 10 кю к 1 кю. Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой, предыдущую с последующей. На усвоение программы одной из ступеней требуется определенное количество времени: 3-4 месяца или 6-12 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося. С каждой новой ступенью программа становится все сложнее и сложнее, в нее добавляются новые техники и разделы.

        Если Каратэ-ка (тот, кто занимается Каратэ) проходит курс обучения по такой схеме, не перепрыгивая и не пропуская какую-либо ступень и раздел, то он формирует свое тело гармонично, с чувством мер и пропорций, а также укрепляет дух и развивает интеллект. Так как Шотокан Каратэ-до - это боевое искусство, вернее "боевой путь", то параллельно с развитием тела нужно развивать Дух и Разум. На каждой определенной ступени вместе с развитием техники ещё нужно уделить много времени таким разделам: специальная подготовка, йога, дыхательные упражнения, умственная подготовка, физическая подготовка. Это обязательное требование к занимающимся, т.к. практикующий Шотокан Каратэ-до, в первую очередь, должен сформироваться как Человек и быть всесторонне развитой личностью.

        Если какая-либо ступень, какой-либо раздел будут пропущены и не проработанные, то они будут являться слабым звеном в подготовке бойца. А как известно - рвется там, где тонко. И это слабое звено (слабая ступень, раздел) может дать трещину в технике, тактике, физической подготовке, эмоциональном состоянии каратэки и привести к поражению в решающей момент.

        Но только сильный Духом и обладающий Разумом Человек может сформировать сильное тело и прийти к Всеобщей гармонии, а такие люди не знают поражения и становятся непобедимыми.

Нужно только это захотеть и сделать!
Это сможет каждый!
Это сможете сделать и Вы!!!

        Поэтому тот, кто начал заниматься Шотокан Каратэ-до должен совершенствовать свой Дух, Разум и Тело ежедневно и улучшать себя с каждым занятием. Нужно поверить в Себя, в свои возможности и доверять Учителю!

В Шотокан Каратэ-до в Школе Шевкета Акмуллаева ведут борьбу:
1. C ленью;
2. С вредными привычками;
3. С болезнями.
Других, более опасных врагов у Человека, наверное, нет!
А начинаются занятия в Шотокан Каратэ-до с Любви, Уважения и послушания Родителей!!!

Пять основных правил Шотокан Каратэ-до:
1. Стремиться к совершенствованию Человеческого естества; (Совершенствуй характер)
2. Следовать по Пути справедливости и защищать справедливость; (Защищай путь справедливости)
3. Воспитывать в себе Дух трудолюбия и упорства; (Воспитывай дух)
4. Уважай этикет; (Честь - основа этикета)
5. Не допускай проявления агрессивности. (Сдерживай необдуманные поступки)

Каждый Человек (тем более Каратэ-ка) обязан: следить за собой, заботится о себе, формировать себя Сам! И только Сам!

Желаем удачи!